公司在年中对员工进行了身体检查，发现各项指标表现不佳，我们都感到沮丧。 我年纪还不到30岁，这该怎么办呢？另外，我的牙齿也不太好，医生告诉我患有严重的牙龈萎缩，并建议我去洗牙。医生还询问我是否经常有口臭的情况。
当时，我的同事也在场，这让我感到有些羞愧。不过事实上，这两年来我刷牙时容易出血。有时候，我只是啃一口苹果，牙齿就会感到酸疼和敏感，无论是冷是热、酸还是甜。即使我用了抗过敏牙膏，也没有效果。
我已经有两三年没有洗牙了，所以我开始担心自己的牙齿健康。我爸爸为了种植牙花光了医保卡上的钱，这让我更加担心。同时，我妈妈的牙齿也很糟糕，还没有到50岁就已经失去了全部的牙齿。他们只能进行补牙和装假牙，现在吃饭已经很困难，更别提吃冷酸的食物了，他们真的很痛苦。因此，我决定要趁早洗牙，保持牙齿的健康。
这款家用牙刷每周只需充电一次，使用时间长达一周。并且拥有高、中、低三挡振动模式。刚开始使用时可能会感到陌生，但随着熟练度的提高，使用起来非常舒适。尤其是看到它能彻底清除牙缝中残留的食物残渣，让人感到非常满足和成就感。
如果长期不洗牙，牙结石会不断积累并变大。洗牙后，感觉牙缝变大是正常的现象，因为这些牙缝之前被牙结石填满，而且容易导致牙龈萎缩。因此，我现在每天都非常认真地刷牙，并定期洗牙，希望在80岁时还能拥有自己的真牙，可以咬冰棍儿吃！
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