1、什么时候开始刷牙?
从我们长出一颗牙齿开始，我们就开始刷牙。在此之前，我们会用纱布蘸温水清洁口腔。越早接触牙刷，就越有可能养成刷牙的习惯，并且可以使用含少量可吞咽的氟化物牙膏。
2、学习并适应使用牙线，可以不仅让牙缝中的肉类和蔬菜不再造成不舒适，也能有效预防蛀牙的产生。
3、早晚两次刷牙，睡前刷牙特别重要。
4、想要拥有健康的口腔就必须戒掉夜间喂奶。夜间喂奶是使牙齿不健康的主要原因，婴儿习惯用奶睡、依赖母乳的孩子患龋齿的几率要高得多。医生指出，即使你刷牙再好，如果不戒掉夜间喂奶也是没用的。
5、牙齿的遗传占据了决定性的比例。医生告诉我，有些三四岁的孩子尽管从未刷过牙齿，但依然没有出现蛀牙。然而，作为负责任的家长，较好还是不要拿孩子的牙齿健康开玩笑。
6、少吃零食，不要吃糖。我们现在一岁零八个月大，家里没有零食，每天的饮食都很简单：喝水、吃水果、喝牛奶，吃三餐。
8、请定期检查牙齿。最近我带孩子去看牙医，了解了在护理牙齿的过程中需要做的准备工作和需要注意的事项。我也让孩子多熟悉了一下诊所环境，为将来定期接受医生检查做好了准备。
随着年龄的增长，有些宝宝喜欢自己刷牙。我们应该鼓励他们的积极性，但为了保障刷牙质量，较好由大人来完成这项技术活。因此，对于喜欢自己动手的宝宝，我会准备多一把牙刷。在睡前互动小游戏时，我可以给孩子看其他小朋友刷牙的视频或动画，或者让他们对着镜子刷牙，以分散注意力。
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