在决定整牙之前，我做了大量的研究，仔细权衡了各种方案的优缺点。最终，为了美观，我选择了相对价格较高的隐形矫正器——隐适美。我考虑的是，它不仅看起来更美观，还能帮助我提升自律性，而且刷牙时也更方便，据说还不容易形成所谓的“牙套脸”。（这个说法我是从别处听来的，但不管怎样，我选择相信它。）经过这一年的体验，我发现隐适美的效果虽然不如钢牙矫正器那样快速，但我对此仍然感到满意。
或许是因为采用了不同的原理，我之前只拔过四颗智齿，治疗方案是通过磨平牙齿后逐步推进。因此，差不多一年的时间里，我的前排牙齿看起来并没有太大变化，这种看不见成效的情况让我难免有些焦虑。在前期，我非常自律，保障前30副牙套都戴足了规定时间。每次复查，医生都称赞我的牙齿缝隙有所改善。但是，自从开始打骨钉和挂皮筋后，坚持变得困难起来。饭后我立刻戴上牙套，但在戴到第40副时，明显感觉到牙套不再那么贴合。这时我紧张起来，开始更加认真地对待戴牙套的过程，因为我很担心需要重启疗程。
原本医生预估整个治疗过程大约需要两年半的时间。当我戴到第二十副矫正器时，医生告诉我可以开始植入骨钉了，我还以为自己听错了。毕竟，打骨钉不是钢牙矫正才需要的吗？为何我选择了隐适美还需要挂皮筋呢？医生解释说每个人的情况都有所不同。最终，我的上颚两边各植入了一颗骨钉。总的来说，打骨钉的过程并不疼痛，因为打了麻药。但是，麻药效果过后，疼痛感逐渐增强，骨钉摩擦着嘴唇，皮筋紧贴口腔内壁，把口腔磨得伤痕累累，看起来惨不忍睹。那时，我连吃饭都感到痛苦，闭着嘴都能感受到那股痛楚。
正畸用的蜡仅能在钉子上涂抹以减轻不适，但对于橡皮筋磨擦嘴唇的问题确实无计可施。不过，大概过了三个月，我的口腔大概已经磨出了茧子，那种疼痛感也就逐渐消失了。其中一个钉子在装了一个月后就开始松动，无法稳固地固定橡皮筋。由于疫情期间不便去医院，我就自己动手把它拧下来妥善保管。医生曾提到女孩子的骨骼通常较软，但我仍然对自己的骨质疏松感到担忧。
有医生提醒，钉子需要彻底清洁，若忽视卫生则容易脱落。当我戴牙套七个月时，一天早上刷牙，惊觉下排牙齿竟然可以摇动，这让我恐惧至极，内心充满焦虑，生怕它们会不小心掉落。医生解释说，在矫正期间牙齿出现一定程度的松动是正常的。回想矫正之前，我的牙齿状况较佳，吃什么都香，那一刻，我真的为决定矫正牙齿而感到后悔。
我之前的牙龈就有一些萎缩，所以对这个问题特别担心。至于所谓的“牙套脸”，我注意到很多朋友说他们戴了牙套却没有出现这个问题，吃东西也很香。但我觉得这恐怕还是因人而异。毕竟，当你打了骨钉后，如果出现磨嘴、发炎，甚至牙齿松动，那就无法咬食硬物，这种情况确实让人感到无奈。如果想要随时享受美食，我建议选择传统的钢牙套。因为隐适美每次吃东西都得取下来，吃完东西后要刷牙再戴回去，时间一长，这种繁琐的程序可能会让人尽量减少进食。因此，我认为这样更容易导致“牙套脸”的出现。至于如何避免“黑三角”，关键在于定期洗牙。已经出现的“黑三角”通常是不可逆的，但我们可以通过每天认真刷牙来防止它进一步恶化。
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