矫正牙齿这个想法是我斗争了很长时间才下的决定，因为这是一场漫长的战斗。戴牙套要两年之久，之后还要戴保持器，有可能是终生佩戴保持器，想想这个决定感觉就非常好那国伟大，嘻嘻嘻。
在戴牙套之前，戴分牙圈是一个非常重要的步骤。它的作用是保障牙齿之间有足够的缝隙，使牙齿回到整齐的位置。戴分牙圈的几天非常痛苦，感觉到大牙基本上废掉了，不敢动也不能咬食物。看到食物就感到厌恶，尽管很想吃，却有点像得了厌食症。第四天开始疼痛感不那么强烈了，稍微好一些。分牙圈需要戴一个星期，有些人可能需要更长时间，根据自己的分牙效果而定。
昨天我去掉了分牙圈，在托槽之间添加了钢丝，这样我就开始了我的矫正之路。我选择了这种单晶托槽，它很好，不会太明显，也不会很丑，效果和金属托槽一样。
刚戴上牙套，也没有很明显的疼痛感，可能是医生怕我疼，没有调的很紧，所以不会很痛，也可以慢慢咀嚼食物，吃东西基本不受什么影响，但肯定是不能吃很硬的东西。不过到晚上时候，门牙那里有点痛，能感觉到牙齿被用力拉扯，应该是起作用了。
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